건강정보15 알토란 대추생강청 만드는법 요즘같이 추운 날씨에는 면역력을 높여줄 수 있는 음식을 섭취해 감기를 예방하고 건강을 지키는 것이 중요한데요. 대추와 생강은 대표적인 면역력을 높이는 음식이죠. 알토란에서는 대추와 생강으로 만든 대추생강청 만드는법을 소개해주었는데요. 대추생강청은 만들어놓고 차로 마셔도 좋지만 요리에도 다양하게 활용할 수 있어 더욱 좋은듯합니다. 오늘은 알토란 대추생강청 만드는법과 함께 대추 효능, 생강 효능을 알아보고, 생강 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 알토란 대추생강청 만드는법 재료 : 대추 1kg, 생강 1kg, 매실청 1컵 반, 흑설탕 2.5kg, 물 1L 요리순서 1. 대추는 깍아서 씨를 빼둔다. 2. 씨를 제거한 대추를 펴서 얇게 채썰어준다. 3. 생강은 깨끗이 씻어 조각조각 떼어낸다. 4. 칼로 껍질을 .. 2019. 12. 27. 사랑니 잇몸 부었을때 대처방법 어금니 잇몸에 통증이 생기거나 잇몸이 부었을때는 사랑니때문일 수 있는데요. 사랑니는 치아 중에서 가장 마지막에 나오는 영구치입니다. 사랑니가 나는 시기는 20세 정도 전이나 후인데요. 위쪽이나 아래쪽 좌우 어금니의 가장 안쪽에서 자라며 사랑니가 나올때는 통증이 생기거나 잇몸이 부을 수 있습니다. 사랑니를 꼭 뽑아야 하는것은 아닌데요. 하지만 사랑니가 다른 치아에 영향을 주지 않으며 바르게 자라는 경우는 극히 드물다고 합니다. 특히 사랑니가 나오면서 잇몸이 부을때는 꼭 사랑니 발치를 하는것이 좋은데요. 매복사랑니의 경우 잇몸을 뚫고 나올때 통증이 극심해지기도 하며 치아구조상 맨 안쪽에 있어서 양치하기도 어렵기 때문이죠. 사랑니를 방치할 경우 사랑니 뿐 아니라 어금니까지 충치와 치석이 생기긱 쉬운데요. 옆 .. 2019. 12. 5. 왼쪽 옆구리가 아픈이유 평소 식사를 하고 나서 소화가 잘안되고 복부에 가스도 잘 차는 분들이 있습니다. 병원을 다녀도 큰 문제는 없다고 하는 경우가 많은데요. 어느 날 갑자기 왼쪽 옆구리가 콕콕 쑤시면서 아프게 되면 고통도 고통이지만 몸에 이상이 있는것은 아닌지 걱정이 되게 마련입니다. 오른쪽옆구리가 아프다면 담적병을 의심해볼 수 있는데요. 담적병은 복부팽만감과 옆구리 통증이 주요 증상입니다. 또 지속적인 옆구리 통증인 경우 담적병으로 의심해볼 수 있습니다. 하지만 왼쪽 옆구리가 아픈경우에는 담적병이 아닌 다른 이유때문일 수 있는데요. 오늘은 왼쪽 옆구리가 아픈이유에 대해서 알아보겠습니다. 숨을 쉬거나 기침을 할때마다 왼쪽 옆구리가 콕콕 찌르듯이 아프신가요? 때로는 찌릿찌릿한 전기가 오는 느낌이 올때도 있습니다. 통증이 심할때.. 2019. 12. 3. 입가 찢어짐 원인 및 대처방법 입옆이 찢어지거나 하면 식사시에도 불편하고 무척 신경이 쓰이게 마련인데요. 요즘같은 겨울철에 활동량은 줄고 추운날씨에 웅크리고 지내다 보면 면역력도 떨어지며 입가 건강에 이상이 오기 마련인것 같습니다. 저역시 얼마전부터 입가 찢어짐이 생겨서 아프기도 하고 보기 싫기도 하고 왜 그런지 알아보았는데요. 오늘은 입가 찢어짐 원인과 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 입가 찢어짐 원인①대상포진 대상포진은 특히 환절기에 많이 발생한다고 하는데요. 대상포진을 일으키는 바이러스가 우리몸에 침투했다 몸의 면역력이 떨어지거나 감기 등의 다른 질병이 있을때 고개를 내밀곤 합니다. 특히 노인분들이나 고령자, 암환자, 항암제 치료 환자, 에이즈 환자 등이 대상포진이 쉽게 노출되는데요. 젊은 성인남녀 역시 피로감이나 스트레.. 2019. 12. 3. 이전 1 2 3 4 다음
