원래 혈압이 높다거나 그런 고민을 해본적이 없었는데요. 요즘은 집에 머무르는 시간이 많아지니 살도 찌고 스트레스도 받고 해서 그런지 혈압이 좀 높아지는듯 합니다.
건강검진을 받았을때 138정도 나왔는데 병원갈때마다 혈압이 다르게 나오더라고요. 어떤때는 150이 넘게 나올때도 있어서 걱정이 되더군요. 집에서 자주 체크해보고 혈압 관리를 해줘야할듯해서 가정용 혈압계를 알아보게 되었는데요.
평소 혈압이 높으면 저열량식, 채소 위주로 식단조절도 하고 운동도 조금씩 병행해주어야할것 같습니다.
만약 그래도 혈압이 정상수치를 넘으면 혈압약을 복용해야할수도 있고요. 그래서 오늘은 가정에서 쓰기 편하고 정한한 정확도가 제일높은 가정용 혈압계 추천해드리도록 하겠습니다.
가정용 혈압계가 필요한 이유
가정혈압은 병원진료실 혈압보다 고혈압 환자의 심뇌혈관질환 발생을 잘 예측할 수 있다고 하는데요. 가정혈압을 측정하면 고혈압의 진단과 함께 관리를 잘 할 수 있어 평소 혈압이 취약한 분들은 꼭 구비하는것이 좋다고 합니다.
정확도가 제일높은 가정용 혈압계
제가 추천해드리고 싶은 가정용 혈압계는 바로 오므론 혈압계인데요. 오므론 혈압계는 많은 분들이 가정에서 사용하며 추천되는 제품입니다. 저역시 병원에서 물어보니 오므론 혈압계를 추천해주시더라고요.
병원에서도 이 제품을 많이 사용한다고 합니다. 비교적 정환한 수치를 보여주기 때문인데요. 10년넘게 사용해도 고장이 없고, 가격대도 부담없는 혈압계인듯 합니다. 오므론 혈압계에도 여러 종류가 있는데요.
가격은 6만원대 제품부터 10만원대 제품까지 있는데 6만원대 제품도 괜챦다고 합니다. 6만원대 오므론 제품중 [오므론 자동전자 혈압계 HEM-7121] 제품이 가장 인기가 많은편인데요. 가격 68,000원정도에 인터넷에서 구매하실 수 있습니다.
오므론 자동전자 혈압계 HEM-7121 알아보기
오므론 자동전자 혈압계 HEM-7121 제품에 대해 좀더 살펴보겠습니다. 이 제품은 원터치 측정이 가능해 간편하게 측정할 수 있는데요. 또 커프를 팔에 착용했을때 잘 착용되었는지 표시를 해줍니다.
인터넷 사이트에서 가정용 혈압계 가격을 비교해보고 마음에 드는 제품으로 구입하시면 됩니다. 혈압이 걱정되는 분들은 혈압계를 꼭 구비해놓고 평소 혈압체크를 통해 건강관리를 꼭 하시길 바랍니다. 이상 마칩니다. 감사합니다.