2025년 상반기, 정부가 발표한 [근로시간 단축 로드맵] 중 핵심은 바로 주 4.5일제 시범 도입입니다. 단순히 금요일 오후를 쉬게 해준다는 개념이 아닌, 우리 사회 전반의 노동문화와 생활방식의 대변화를 예고하는 정책인데요.
이 글에서는 주 4.5일제가 왜 추진되고 있는지, 무엇이 달라지고 언제부터 적용되는지 등을 정리해 보았습니다.

주 4.5일제란 무엇인가?
주 4.5일제는 말 그대로 주 5일 근무제에서 금요일 오후 반나절을 줄이는 제도입니다. 기존 주 40시간 근무 체계를 35~36시간 수준으로 줄이면서도 생산성을 유지하는 방향을 모색하고 있습니다.
이 제도는 현재 일부 지자체와 공공기관에서 시범적으로 운영 중이며, 중앙정부 차원에서도 공공부문 중심의 시범 도입을 본격화하려는 움직임입니다.
왜 지금 주 4.5일제를 추진하나?
정부가 주 4.5일제를 도입하려는 이유는 단순한 ‘복지 확대’가 아닙니다.
노동 강도 대비 낮은 생산성, OECD 국가 중 최상위권의 노동시간, 낮은 삶의 만족도 등이 지속되면서 일과 삶의 균형을 맞추는 정책이 필요해졌기 때문입니다.
특히 최근에는 MZ세대의 가치관 변화와 맞물려 기업들도 유연한 근무 형태 도입에 적극적인 반응을 보이고 있어, 민간 부문 확산 가능성도 커지고 있습니다.
정부 추진 일정 및 적용 방식은?
주 4.5일제는 당장 모든 국민이 금요일 오후에 퇴근할 수 있는 제도는 아닙니다.
2025년 하반기부터 공공기관 일부에 시범 도입된 뒤, 효과 분석을 거쳐 2026~2027년경에는 확대 여부를 결정할 예정입니다.
적용 방식
구분 | 내용 |
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도입 대상 | 공공기관, 지자체 일부 부서부터 시작 |
근무시간 조정 | 금요일 근무시간 축소 (예: 오전 9시~오후 1시) |
보완 방안 | 전일제 대비 업무량 유지 및 비상근무 체계 운영 |
확대 전망 | 2026년 민간 부문 자율 도입 장려 예상 |
관련 내용은 고용노동부 공식 홈페이지에서 상세 확인할 수 있습니다.
도입시 달라지는 점
1. 근로자의 삶의 질 향상
금요일 오후 시간을 가족·취미·자기계발 등에 활용할 수 있어 워라밸이 눈에 띄게 개선될 것으로 기대됩니다.
2. 기업 입장에서는 인사 전략 변화 필요
생산성과 업무 밀도를 높이기 위한 시스템 개편, 업무 프로세스의 효율화가 관건입니다.
3. 민간 기업의 도입 여부는 자율
스타트업과 IT 업종을 중심으로 이미 주 4일제 또는 시차근무제를 운영 중인 사례도 늘고 있어 점진적인 확산 가능성도 높습니다.
향후 주의할 점
제도가 확대되려면 몇 가지 현실적 검토가 필요합니다. 예를 들어 중소기업은 인력 구조상 단축 근무가 쉽지 않고, 서비스업·병원·교육업 등은 업무 공백 문제도 발생할 수 있습니다.
이에 따라 정부는 산업별 맞춤형 가이드라인을 준비 중이며, 유연근무제·재택근무와의 연계 방안도 고려되고 있습니다.
주 4.5일제는 단순한 근무시간 줄이기가 아니라, 우리가 일하는 방식과 사는 방식을 새롭게 바꿔나가는 첫걸음일지 모릅니다.
앞으로 시범 운영 결과에 따라 전국적 확산 여부가 결정될 텐데요, 관련 정보는 정부24 홈페이지에서도 수시로 확인해보시길 추천드립니다.